電子血壓計怎么測血壓比較準確原理結構圖

高血壓雖然是很常見的心腦血管疾病，但是面對這樣一個病，也時常有老人會中招，這都是因為不良的生活習慣引起的，哪些人群是高血壓的“最愛”呢？

對于有慢性病患者的家庭而言，電子血壓計已經成為家庭自測血壓的主要工具，也越來越多地被用于醫院等醫療機構。然而大家可能并不知道，某些山寨電子血壓計品牌產品很可能會“說謊”，從而影響您對病情的判斷，甚至耽誤治療。為此，為避免大家買到山寨電子血壓計，但是面對市場上品種紛雜的電子血壓計，哪種電子血壓計最好？在這里一起來看看吧。

電子血壓計

電子血壓計什么牌子好這個問題也是仁者見仁智者見智的問題，每個電子血壓計品牌（山寨品牌除外）都有自己的特色，各有優缺點。那專業人士對電子血壓計什么牌子好又有什么樣的觀點呢？小編為此也專門走訪了業內專業人士，據其介紹，電子血壓計的好壞還是在于準確性，準確性的保證不僅要技術過硬，而且質量要足夠好。

因為電子產品會隨著電子線路的逐漸老化、電量的不穩定、磁場干擾等因素而影響到電子血壓計的準確度，因此，專業人士建議普通消費者在沒有把握判斷電子血壓計什么牌子好的情況下，盡量選擇市場上常見的電子血壓計品牌如歐姆龍、魚躍、愛奧樂、瑞迪恩、Sejoy、九安、小護士等。

網上有很多類似的電子血壓計排行榜10強之類的產品榜單，事實上，這些所謂的電子血壓計排行榜10強榜單都是商家自我炒作出來的，再加上網友的潤色加工，咋一看還挺像這么一回事，其實，電子血壓計排行榜10強這個榜單是個開放式的問題，每個人心中都有自己的答案，電子血壓計什么牌子好也并不是由這些所謂的榜單決定的，消費者的口碑才是關鍵。

電子血壓計

那血壓計哪種好呢？電子血壓計從所測部位可分為手指血壓計、腕式血壓計、臂式血壓計，其中上臂式血壓計相對比較準確，尤其對于高血壓患者，建議使用上臂式血壓計，因為上臂式血壓計相對誤差較少，測量的值較為準確。手腕式電子血壓計，具有攜帶方便、操作方便等特點，可以作為日常預防及學習時用。

通過前面的介紹，相信大家對電子血壓計什么牌子好、電子血壓計排行榜10強、血壓計品牌有哪些等都有所了解。身邊經常有老人說頭痛，頭暈，這種癥狀往往不會得到重視，推遲到嚴重后去醫院檢查后才得知可能患有高血壓，因此家里備一臺電子血壓計很有必要。市場上琳瑯滿目、各式各類的電子血壓計都有，消費者選擇時一定要記住“一分錢、一分貨”的道理，仔細甄別，也希望上面的介紹對大家的選購有所指引。

到戶外空氣新鮮的地方去散步，是運動防治高血壓簡單易行的方法

　　一、服藥須知

　　1、注意血壓的自我管理，如條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓，定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。?

　　2、注意培養和堅持“三心”，即信心、決心、恒心。只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。

　　3、注意降壓不能操之過急，老年人收縮壓宜控制在140-159mmhg內，減少心腦血管并發癥的發生。老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的患者要注意防止體位性低血壓的發生。

　　4、注意不要亂停藥物 ?出院時帶出醫院的藥物大多數是您所必須服用的藥物，防止血壓反跳。這些藥物需要定時服用、長期服用，何時停用或者如何調整需要心血管內科的�？漆t師來指導決定，絕對不能自行隨意減量或停藥，否則可能發生血壓急劇變化，造成心血管系統或者腎臟、大腦等其他其他重要器官的損害。

　　二、康復須知：

　　1、情緒穩定、心理平衡

　　高血壓患者在突然劇烈的情緒刺激后，常常感到種種不適，如頭暈、耳嗚、心慌、乏力等，測量血壓會發現血壓升高，甚至造成血壓驟升。由此可見，劇烈的情緒變化常是高血壓急癥及高血壓嚴重并發癥的誘因。高血壓患者要采取豁達態度，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著，喜怒哀樂都要注意有“度”。培養對自然環境和社會的良好適應能力，當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。

　　2、注意休息、睡眠與體位

　　住院病人都有體會，入院頭幾天，即使不用藥，血壓也會有所下降，這是由于生活規律，精神放松，作息時間相對恒定，睡眠休息充分。如生活不規律，睡眠不足，交感神經興奮性增強，即可增加血壓的升高程度。

　　體位改變會影響血壓。人體的血壓在臥位、立位及坐位都不一樣，一般人由臥位到立位過程中，會有一個短暫的血壓下降過程，經過神經的迅速調節，血壓恢復正常。老年人，尤其是合并高血壓、動脈硬化者，由于神經調節能力及血管收縮舒張功能下降，這一血壓下降期可能持續時間較長，血壓下降也較明顯，會感到頭暈、眼花。所以由臥位、坐位或蹲位站起時，一定要慢，謹防暈倒、摔傷。

　　3、合理膳食、戒煙限酒

　　提倡低鹽低脂清淡飲食，適當限制脂肪和膽固醇的攝入，減輕心血管的張力負擔；飲食宜少量多餐，控制熱能攝入，每天4~5餐為宜，每餐不要過飽。WHO已建議每人每天食鹽攝入量以低于5克為宜，同時要少吃腌、熏食品以及醬油、味精、蛤貝類，蝦米、皮蛋等含鈉高的食物；少喝濃茶、咖啡等刺激性飲品。降壓的食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。降血脂的食物有山楂、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。此外可適當吃些魚和大豆以及制品，多食含鉀、鎂、碘和鋅高的食物如草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富，對防治心腦血管病都有較好效果。

　　吸煙可直接收縮動脈血管，導致高血壓，還對血管內皮細胞有損傷作用，增加了血小板的聚集，加速了動脈粥樣硬化的形成與進程，因而高血壓患者應戒煙。長期大量飲酒也是高血壓重要的發病危險因素，高濃度的酒精會導致動脈硬化，應控制飲酒。

　　4、適量運動

　　高血壓患者，要在力所能及的范圍內進行運動鍛煉，適當的體力勞動和體育鍛煉可引起周圍血管擴張，血壓下降，有持續運動的習慣：最是做到有氧運動，有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，應避免參加競爭性的體育活動，要量力而行，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。進行運動的注意事項：勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量。進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯后2小時進行。生病或不舒服時應停止運動，運動中有任何不適現象，應即停止。

　　5、防寒避暑、增減衣物

　　寒冷會使血壓升高，高血壓并發癥增多，這在氣溫驟降時尤為明顯，因而高血壓病人應在冬季做好保暖工作，特別是四肢和頭面部的保暖。夏天也要注意謹防中暑。

　　三、復診須知：

　　高血壓患者要經常到醫院進行檢查，從而早期發現其它病變。注意定期做心電圖檢查，了解心臟情況，判斷心肌是否缺血，注意定期拍正位胸片，觀察主動脈有無擴張。注意血脂情況，早期發現冠心病的苗頭。注意查血糖，并做糖耐量試驗，早期發現糖尿病，早期治療。利尿藥可引起高鈣血癥和高尿酸血癥，注意血鈣與尿酸水平。注意定期檢查腎功能。

　　高血壓的患者，發生高血壓急癥、冠心病甚至是急性心肌梗死和腦血管意外等的風險遠遠高于常人，我們建議您定期到醫院復查。做到按時就醫、及時就醫，特別是出現服完藥血壓升高或過低，血壓波動大；或出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等癥狀時應立即到就近醫院就醫。如病情危重，請求救120。

血糖儀一體機電極型的測試原理更科學，電極口內藏，可以避免污染，誤差范圍一般在正負0.5左右

前些年我們去醫院檢查身體的時候會發現，醫院里檢測血壓的一起大部分都是水銀血壓計。但隨著醫療技術的不斷發展以及人們健康意識的不斷上升，家庭血壓計的普及率也漸漸上升。但面對市場上各種各樣的血壓計，怎樣選擇才能選出適合自己的呢？

現在我們常見的血壓計有水銀血壓計，彈簧表式血壓計，聽診法自動血壓計以及電子血壓計。水銀血壓計能夠直接測得血壓的毫米汞柱值，比較直觀。準確性和可靠性也比較高，而且價格較低，但缺點就是機器較重，攜帶起來不方便，而且需要使用聽診器，聽力不好以及沒有經過專業訓練的人是無法使用的。而從測量原理來說，水銀血壓計是目前醫學界唯一認可的測量原理，測量結果比較準確。再就是彈簧表式血壓計，攜帶方便、操作簡單，但是準確度不如水銀柱式血壓計，維修起來也比較困難，這一類的血壓計也是采用聽診法測量原理。

還有聽診自動血壓計，采用聽診法測量原理，結合目前市場上水銀血壓計和電子血壓計兩類的優點，聽診較為方便再就是電子血壓計，系在電子血壓計有臂式和腕式之分，大多可以自動顯示血壓測值，就像是收縮壓、舒張壓、平均動脈壓、脈率等多種參數。優點就是操作簡單，可以提供多個血壓參數，但相對來說價格較貴。有的時候測值變異較大，市售產品質量差距較大，測量結果的準確性還有待確認。

現在來說公認最準的還是水銀血壓計，但由于水銀血壓計在測量的時候諸多不便，所以使用者要根據自身情況，選擇適合自己使用的血壓計，避免出現測不準、不會測等問題。

修正臂式
3、補氣血
木耳是各種葷素食品中含鐵量最多養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血隨著年齡的增長，體重的增大，攝食油脂過高，外加家族高血壓史。去年開始中午飯后就總感覺到頭腦發脹，精神低下，頸椎總是酸痛，血壓值也步入血壓偏高的范圍。為了改善身體狀況，避免過早的變成高血壓患者，于是開始鍛煉，每周一次跑步、兩次健身、1-2次踢球。通過大半年的運動，身體狀況明顯改善了。之前一直使用的腕式電子***，會因為姿勢的差異而造成計量誤差偏大。因為熟悉樂心這個品牌，這次推出WIFI版***后，本打算在首發時購買的，正好張大媽這里投入了眾測，便毫不猶豫的申請了。

先介紹一下樂心公司，lifesense，這家公司成立于2011年，總部位于廣東中山，中國無線健康產品的創新實踐者。之前用過它家的運動手環和廚房秤，都是微動的。廚房秤不錯，計量精準實用。但運動手環比較垃圾，相比同價位的小米手環，還是有些差距的。

鄙視一下野蠻的快遞，還是申通呢，收到時包裝盒破了一大洞，如果里面是散裝的小東西，估計已經少了幾個了。

廢話不多說了，先看看正主吧。包裝還是蠻不錯的，跟智能手機的包裝類似。紙盒外面用塑料膜包裹，基本可以防水防塵。盒面上簡單的標示了產品名稱和產品圖樣。背面依照慣例是產品的基本介紹。非常令人不解的是竟然標示了生產日期與失效日期，生產日期為2015年8月20日，失效日期為2018年8月20日，作為電子產品，為什么會有一個失效日期呢？帶著疑問咨詢了下客服，客服的回復很讓人蛋疼。。。

打開包裝盒，***一下子就顯露出來了，商品尺寸182*100*39mm，相當于6寸手機大小，比較便于攜帶。盒蓋背面有簡單的操作說明。盒子里面還有臂帶、充電器和說明書。臂帶直接插到***上就可以使用了。

為了確保測量結果精確，必須嚴格參照說明書上的要求來進行測量。

連接很簡單，只要家里有WIFI信號，用手機微信掃描***上的二維碼跟手機配對，然后用手機輸入連接的WIFI密碼就成功綁定了。

然后下面是使用記錄：

測量完成后測量結果會即時傳送到微信端，微信端可以綁定一臺或幾臺手機，就是說也可以隨時了解父母或配偶的血壓情況。

臂帶還是不錯的，做工精細，粘貼方便。使用起來也很方便，官方介紹說使用壽命10000次，其里面是精度小于3毫米的汞柱，舒張壓的誤差率在11%，收縮壓得誤差率在18%左右，如果這個數值真實的話，測量還算蠻精準的。實際連續測量幾次，在姿勢環境不變的前提下，誤差在5%左右，測試證明還是很精確的。

每次測量完后都會有記錄，可以查看每周或者每月里血壓測量值的綜合圖表，便于隨時了解自身血壓的變化情況。個人覺得這一項比較適合血壓特別高有危險性的人群。

另外微信推送里會有一些關于血壓的小知識和***方式，對于不太了解的朋友也可以了解下，省的去網站搜索了。

最后值得一提的是關于電量。一開始死活沒找到在哪顯示電量，機器上確實沒有。后來從微信端的設備管理里看到了。有紅（缺電）、黃（電量一半）、綠（電量良好）三種顏色顯示。從9月28日收到貨到今天10月9日，基本每天一測，電量看比例還有80%左右，差不多充滿電一次可以持續使用一個月左右，看來耗能算是比較低的。

總體評價：

1、外觀。整體而言簡潔大方，作為醫用器械沒有多余的用途。182*100*39mm的尺寸，300g的重量都中規中矩，沒有什么特別。屏幕顯示也比較簡潔，沒有多余無用的項目。

2、做工。用料還是蠻不錯的，機器外殼和臂帶做工都不錯，應該摔一摔試試防震效果如何，不過舍不得，就算了。

3、操作性。操作非常簡單，一看就是給老年人用的，就三個按鍵，也不用開關機。微信端也很簡單。

4、功能性。也算比較簡單，相比較同類電子***就是多了一個查詢記錄功能，然后微信端可以對你的血壓值給予簡單的一個意見。

5、精確度。通過簡單的幾次試驗證明精確度還是比較準的，沒有很大的起伏。但對于商家給出的三年有效期來看，精確度是會隨著時間的推移而逐步降低。

6、安全性。測量方便，安全，基本無任何危險可言。

7、性價比。99元的首發價可以說非常超值了，市面上帶臂帶的品牌電子***的一般都在200元靠上，樂心這款能做到99元，可謂良心企業了。